性生活中一方無感覺且累，可能由心理因素、生理因素、生活習慣、感情狀況、環境因素等造成。 1.心理因素：如工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響性欲。建議通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.生理因素：身體疲勞、激素水平失衡、患有某些疾病（如糖尿病、心血管疾病）等都可能導致。要保證充足休息，必要時就醫檢查激素水平和治療相關疾病。 3.生活習慣：長期熬夜、缺乏運動、吸煙酗酒等不良習慣會影響性功能。應調整作息，適度運動，戒煙限酒。 4.感情狀況：雙方關系不和諧、缺乏溝通和理解，會降低性欲。需要加強情感交流，增進彼此的信任和親密感。 5.環境因素：嘈雜、不舒適的性生活環境也會影響性欲。營造溫馨、安靜、舒適的環境有助于提升性欲。 總之，要綜合考慮各種因素，找到導致性欲低下的原因，并采取相應的措施。必要時，可尋求專業醫生的幫助。

這個是要考慮是不是雌激素等不足，所以才會出現性欲低下，也有可能是其他的原因，比如前戲不足建議如果是還有月經失調等情況，那么是可以到正規醫院查一下激素六項

需要考慮是否為精神壓力所致，其次就是對于性生活的恐懼及害怕。建議好好溝通。