左肩脫位復位后的固定時間、后續鍛煉、再脫位風險以及左腿抽筋的原因較為復雜，涉及肩部關節結構、恢復情況、肌肉狀態、神經功能、營養狀況等。 1.肩部固定時間：通常左肩脫位復位后需要固定 3-4 周，但具體時間取決于損傷程度和個體恢復情況。若伴有嚴重的韌帶損傷，可能需要延長固定時間。 2.后續鍛煉：固定結束后，可在醫生指導下逐漸進行肩部的康復鍛煉，如肩部伸展、旋轉等動作，以恢復關節活動度和肌肉力量。 3.再脫位風險：存在再脫位的可能，與首次脫位造成的損傷程度、康復鍛煉是否規范、肩部肌肉力量等有關。 4.左腿抽筋原因：可能是缺鈣，鈣離子在肌肉收縮過程中起重要作用，缺鈣易導致抽筋；也可能是腿部肌肉疲勞，如過度運動或長時間站立；還可能是下肢血管疾病，影響腿部血液循環；神經受壓或損傷也會引起抽筋；此外，某些藥物的副作用或體內電解質失衡也可能是誘因。 5.預防措施：日常注意補充鈣質和維生素 D，適度運動，避免過度勞累，定期進行體檢。 總之，左肩脫位復位后的處理和左腿抽筋都需要重視，遵循醫生建議，保持良好的生活習慣，以促進康復。

你好，左肩復位后是要吊著休息1個月，然后是可以活動的，但是范圍是不易過大。以后如活動范圍增大，力量過大，還是有可能在脫位的。左腿抽筋可能與長時間不活動有關系，長期臥床的病人，要經常的幫助翻身，被動的活動肢體的