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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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糖尿病患者可以適量吃牛肉、羊肉和一些魚類,如三文魚、鱈魚、鱸魚等。但要注意烹飪方式和食用量。 1. 牛肉:富含蛋白質、鐵等營養成分,能提供能量,增強體質。但脂肪含量相對較高,應控制攝入量,避免選擇肥牛等脂肪多的部位。 2. 羊肉:營養豐富,有滋補作用。但性溫熱,不宜多吃,尤其在血糖控制不佳時。 3. 三文魚:富含不飽和脂肪酸,對心血管有益。可清蒸或做成沙拉。 4. 鱈魚:蛋白質含量高,脂肪低,易于消化。適合糖尿病患者食用。 5. 鱸魚:肉質鮮嫩,營養豐富。建議采用清蒸等少油的烹飪方法。 總之,糖尿病患者在選擇肉類和魚類時,要綜合考慮營養成分和自身血糖控制情況,合理搭配飲食,以維持血糖穩定。
2025-01-22 02:15
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回答4
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導:您好首先牛肉,羊肉,魚肉的血糖指數偏低,都只是包含脂肪,蛋白質,礦物質類,所以經過胃腸代謝較慢,不影響血糖增高,所以可以吃,但是吃的數量需要控制,如果不控制,吃多了,對導致額外增加能量,也會導致血糖升高、、|
2016-02-20 15:12
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導:可以。糖尿病病人的進食原則就是避免升糖指數高的食品,升糖指數高的有糖類,含糖高的水果,用精粉做的主食等等,像你提到的一些食物都是一些升糖指數低的食品,且脂肪含量也不是很高,可以適當食用,但要控制使用量,防止過量引起體重增加,糖尿病人要嚴格控制體重。
2016-02-20 12:02
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導:糖尿病,這些肉類都是可以吃的,建議多吃魚類來保證機體營養的均衡。糖尿病病人的飲食注意是要定時、定量、嚴格控制攝入能量和提升血糖指數過高的食物。
2016-02-20 03:59
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以,糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用,苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。
2016-02-19 23:10
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