血尿酸 369 稍高于正常值，且關(guān)節(jié)有不同程度疼痛，尤其在冷天或變天時，這種情況可能是痛風(fēng)，也可能是其他原因，如關(guān)節(jié)損傷、代謝紊亂、炎癥反應(yīng)、藥物副作用、自身免疫性疾病等。 1. 關(guān)節(jié)損傷：關(guān)節(jié)受到外力損傷或長期磨損，可能導(dǎo)致疼痛，可通過休息、物理治療等緩解。 2. 代謝紊亂：除了血尿酸升高，其他代謝異常如血糖、血脂異常也可能影響關(guān)節(jié)，需要調(diào)整飲食和生活方式。 3. 炎癥反應(yīng)：局部的無菌性炎癥也會引起疼痛，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等治療。 4. 藥物副作用：某些藥物可能影響關(guān)節(jié)，如噻嗪類利尿劑，必要時需調(diào)整用藥。 5. 自身免疫性疾?。喝缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡等，需進行相關(guān)檢查明確診斷。 總之，血尿酸稍高且有關(guān)節(jié)疼痛，不一定就是痛風(fēng)，需要綜合多種因素判斷。建議進一步檢查，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。同時，要注意保暖，避免過度勞累。

可能會是痛風(fēng)痛風(fēng)的治療　　一，一般治療：　　痛風(fēng)飲食：1.多喝水,1500～毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出.1.多喝水,每少量多次,以助尿酸排出.2.禁酒3.避免大量進食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,如動物的內(nèi)臟,沙丁魚,金槍魚,豆類及發(fā)酵食物等4.每天飲食中蛋白質(zhì)的量應(yīng)控制5..飲食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃鹽,每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi).6.每日的飲食結(jié)構(gòu)中以碳水化合物為主,碳水化合物可促進尿酸排出,.二．藥物治療痛風(fēng)排酸膠囊-是一個抑制尿酸合成的中藥,通過抑制引發(fā)痛風(fēng)的嘌呤合成酶----肝腎素α小體,阻止尿酸的生成;對腎臟有很好的保護作用,防止痛風(fēng)在腎,輸尿管結(jié)晶成結(jié)石.　　秋水仙堿為過時藥物,對肝臟損傷比較大,肝功能有缺陷者慎重使用.　　在急性痛風(fēng)期間,不應(yīng)增加控制普林藥物的份量,否則增加身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng).　　鵝肌肽,又名胺(氨)肌肽.可以幫助尿酸排泄.

你的尿酸已經(jīng)高出了正常值，這個應(yīng)該引起重視，很有可能不注意就會患痛風(fēng)，盡量注意一下飲食，少吃一些高嘌呤的食物。.多喝水,1500毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。并定期去醫(yī)院檢查一下尿酸值。

這還不算是痛風(fēng),注意飲食.