出現(xiàn)平常吸氣不足、胸悶，用力后心跳加速、眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)，甚至昨晚呼吸困難等癥狀，可能是心肺功能異常、貧血、植物神經(jīng)紊亂、呼吸系統(tǒng)疾病、心理因素等所致。 1.心肺功能異常：心臟或肺部疾病影響心肺功能，如冠心病、心肌炎、慢性阻塞性肺疾病等。心臟供血不足或肺部通氣換氣障礙，導(dǎo)致缺氧，出現(xiàn)上述癥狀。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白減少，攜氧能力下降，身體各器官缺氧，易出現(xiàn)乏力、頭暈、胸悶等。 3.植物神經(jīng)紊亂：長期精神緊張、壓力大等可引起植物神經(jīng)紊亂，影響心血管和呼吸系統(tǒng)功能。 4.呼吸系統(tǒng)疾病：如哮喘、肺炎等，導(dǎo)致氣道狹窄或炎癥，影響呼吸。 5.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能導(dǎo)致軀體化癥狀，出現(xiàn)呼吸困難、胸悶等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)檢查，明確原因，以便采取針對性治療。可前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科|呼吸內(nèi)科就診。

你所說的這些情況是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻挘L期堅持，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，保持健康的狀態(tài)。