患者你好，腰肌勞損不是器質性疾病，如果長久不愈還要考慮是否腰椎疾病引起的。應該到正規醫院的外科進行診治，如患處拍X光片的檢查，腎臟超聲檢查等，并且根據檢查結果制定合理治療措施，如果排除器質性疾病的話，可以買一些神威按摩軟膏來配合治療，活血化瘀，和絡止痛。用于運動勞損，肌肉酸痛，跌打扭傷。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

患了腰肌勞損的話，我們建議你進行理療，可選擇針灸、按摩以及TDP神燈的治療，平時要多注意休息。

你好,慢性腰肌勞損,最好的治療方法是針灸和推拿,在推拿時應注意,不能用力太大,以局部有熱感為佳.平時要配合功能鍛煉,以增強腰部肌肉的力量和伸展度,增加血液循環,有利于勞損的恢復.這是一個過程,不可操之過急.

這種情況都屬于腰椎病范圍。推薦用中藥熏蒸（床式）療法治療，每天1次，每次1個小時，連續治療3－4周即可痊愈。（熏蒸治療床可以在網上商店淘一張，在家自己長期治療、保健用）。

你好，腰椎間盤突出癥，輕者可用保守療法，嚴重時需刀手術治療加強鍛煉增強腰部肌肉。避免持重注意休息。保證充分的睡眠，適當控制體重。注意保暖。保持積極樂觀的心態。祝健康

你好，如果已經確認腰椎間盤突出，對你來說，可以做腰椎間盤鏡治療。腰椎間盤鏡可以很好的將突出的鍵盤組織取出，徹底根治你現在的病癥。