全身發冷但體溫正常，可能是由血液循環不良、甲狀腺功能減退、貧血、營養不良、陽氣不足等原因引起。 1.血液循環不良：當身體血液循環不暢時，血液不能充分到達四肢和體表，就會感到發冷。可以通過增加運動、按摩、熱敷等方式改善。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，導致新陳代謝減緩，產熱減少。需要進行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，能量產生減少。要明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵片。 4.營養不良：身體缺乏必要的營養物質，影響能量產生和代謝。需均衡飲食，保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 5.陽氣不足：中醫認為陽氣具有溫煦作用，陽氣不足會出現怕冷。可通過中醫調理，如服用金匱腎氣丸等。 如果長期感覺全身發冷，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。同時，要注意保暖，養成良好的生活習慣。

多數考慮由于輕度脫水導致的,建議去醫院檢查治療

如果是內冷,穿再多的衣服也是沒有用的,關鍵還是吃一些補氣的東西,多吃些肉類,多補充蛋白質,對身體有好處,還可以治好你的冷!

全身發冷是怎么回事?一般是脾虛或是貧血引起的血液循環不良的

這個臨床表現應該屬于陽氣虛,可以用中醫的溫陽益氣,活血化瘀治療,可以在中醫師指導下使用附子,桂枝,熟地黃,山茱萸,淮山藥,丹參,地龍,白術,淫羊藿,茯苓,澤瀉,雞血藤等藥物治療,可能有一定的療效.