經常大便不通且額頭長痘，可能是飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、內分泌失調、精神壓力大等原因造成的。 1. 飲食不當：過多攝入辛辣、油膩食物，膳食纖維攝入不足，會影響腸道蠕動，導致便秘和長痘。應多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入。 2. 缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩，代謝變慢。建議每天進行適量運動，如散步、慢跑等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失衡，消化吸收功能異常。可補充益生菌，調節腸道菌群。 4. 內分泌失調：激素水平失衡，如雄激素分泌過多，容易引發痘痘和便秘。需保持規律作息，避免熬夜。 5. 精神壓力大：長期精神緊張會影響神經調節，導致腸道功能紊亂。要學會放松，減輕壓力。 總之，出現經常大便不通且額頭長痘的情況，需要綜合調理生活方式。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

這個藥是一些清熱解毒的中藥制成的。名字是好聽叫排毒養顏膠囊其實他只是一個清熱去濕的效果加速這個體內濕邪的排除長期用副作用是很大的會造成身體陰虛加重這個便秘。所以這個不要常期用。不要被這個藥名引吸就是一個瀉藥。瀉多了這體內就會水分更少引起更嚴重的便秘。吃藥時是有效一停就會加重。醫生詢問：

你好,排毒養顏膠囊不會有依賴性,但是任何藥物都存在一定的副作用,不宜長期服用.建議癥狀控制后即可考慮逐漸停止使用.

你好，排毒養顏膠囊對痤瘡的治療其實主要是以清熱解毒和同大便排除毒素來治療的不過因為是中成藥所以可能不是很對癥，建議你還是應該中醫辯證后服用湯劑治療更加對癥和沒有反彈醫生詢問：

健康指導：你好，有依賴性的。服用一段時間后，以后如果沒有吃,就會便秘,于是只能加大藥量,越加大藥量,身體對它的依賴性越強,不吃就很難排便。可以平常宜多食蔬菜、水果和粗糧，多食富含纖維素的食物。比如：紅薯、燕麥、蘋果、胡蘿卜、蔬菜、可溶性膳食纖維等，植物都具有纖維素，多吃蔬菜有好處的，其中的纖維素具有良好的清理腸道的作用，因此成為營養學家推薦的六大營養素之一，對消除便秘效果明顯！