早晨起床頭暈且血壓 103/60，可能由睡眠質(zhì)量差、頸椎問(wèn)題、低血糖、貧血、耳石癥等引起。 1. 睡眠質(zhì)量差：如果夜間睡眠不足、多夢(mèng)易醒，會(huì)導(dǎo)致大腦未得到充分休息，晨起時(shí)可能頭暈。改善睡眠環(huán)境，保持規(guī)律作息有助于緩解。 2. 頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)期低頭或坐姿不良，頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血，引起頭暈。可通過(guò)按摩、熱敷、頸椎操等方式緩解。 3. 低血糖：經(jīng)過(guò)一夜的代謝，體內(nèi)血糖水平降低，可能導(dǎo)致頭暈。及時(shí)補(bǔ)充糖分，如吃幾塊餅干或喝一杯糖水。 4. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，攜氧能力下降，腦部缺氧而頭暈。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、菠菜等。 5. 耳石癥：耳石脫落刺激半規(guī)管，可引發(fā)頭暈。需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行手法復(fù)位治療。 總之，晨起頭暈可能由多種原因引起，如果頻繁出現(xiàn)或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

答：頭暈或眩暈的原因很多，可以是腦血管疾病或貧血，或者由于血壓等產(chǎn)生答：你好，考慮是血壓高或者腦血管供血不足引起的，建議喝生脈飲

你好：你這樣的情況很可能是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個(gè)頸椎四位片或頸部CT進(jìn)行明確診斷后對(duì)癥治療.感謝你的提問(wèn),希望我的回答能給你帶來(lái)幫助

健康指導(dǎo)：頭暈可能與血壓低貧血有關(guān)，建議多吃些含鐵豐富的食物動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血，紅棗，蛋黃，黑木耳，香菇，瘦肉等，多吃蔬菜水果可以促進(jìn)鐵吸收，平時(shí)飲食要清淡，食物多樣化保持營(yíng)養(yǎng)均衡，注意休息不熬夜，如果頭暈沒(méi)有改善要做相關(guān)檢查。