16 歲處于生長發(fā)育階段，經(jīng)常進行啞鈴、引體向上、俯臥撐、拉力器等力量訓練，一般情況下不會影響身高，但也受多種因素影響，如訓練強度、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、遺傳因素、骨骺線閉合情況等。 1. 訓練強度：如果訓練強度過大，可能會導致身體疲勞，影響生長激素分泌，進而對身高產(chǎn)生不利影響。適度的力量訓練則有助于增強肌肉力量和骨骼密度。 2. 營養(yǎng)狀況：生長發(fā)育需要充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。若營養(yǎng)攝入不足，會影響骨骼生長，即使訓練合理，也可能長不高。 3. 睡眠質(zhì)量：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，促進身高增長。若因訓練導致睡眠不足，可能影響身高。 4. 遺傳因素：遺傳對身高起著重要作用。如果家族中普遍身高較高，即使進行力量訓練，也可能有較好的身高發(fā)展。 5. 骨骺線閉合情況：若骨骺線尚未閉合，合理訓練有益；若已閉合，身高增長空間較小，訓練對身高影響不大。 總之，16 歲進行力量訓練不一定會影響身高，但要注意訓練強度適中，保證營養(yǎng)和睡眠，同時關注自身的身體發(fā)育情況。

根據(jù)你的描述考慮是不會的你好，考慮對身高沒什么影響的，祝身體健康！

你好，經(jīng)常鍛煉有利于身體健康。是不會影響身高的，繼續(xù)堅持鍛煉，可以適當增加強度，有利于長高。

您好，這樣是不會影響長身體的，多鍛煉有好處的，不用擔心，平時鍛煉再補著鈣會長個子的