腰椎骨折手術(shù)后，飲食對于康復(fù)至關(guān)重要。應(yīng)注重蛋白質(zhì)、鈣、維生素、膳食纖維和水分的攝入，如瘦肉、奶制品、新鮮蔬果、粗糧、湯類等。 1.蛋白質(zhì)：有助于傷口愈合和肌肉修復(fù)。如雞肉、魚肉、牛肉等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 2.鈣：能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。像牛奶、豆制品、蝦皮等都是良好的鈣源。 3.維生素：促進(jìn)新陳代謝，如橙子、獼猴桃、菠菜等富含維生素 C 和維生素 E。 4.膳食纖維：預(yù)防便秘，如紅薯、芹菜、玉米等。 5.水分：維持身體代謝平衡，可適量飲用白開水、果汁等。 總之，腰椎骨折手術(shù)后的飲食要均衡、豐富，為身體康復(fù)提供充足的營養(yǎng)支持。但需注意，每個人的身體狀況和恢復(fù)情況不同，飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

你好，腰椎骨折要注意加強(qiáng)補(bǔ)充鈣，另外多吃些容易消化的食物，防止消化不良，比如可以吃些骨頭湯，但不要太油膩，還有新鮮的蔬菜，水果等。