肥胖紋是由于皮膚彈性纖維斷裂形成的，去除有一定難度，但可通過多種方法改善。包括日常護理、藥物治療、物理治療、醫美手段、飲食調整等。 1.日常護理：保持皮膚濕潤，使用保濕霜，適度按摩皮膚，增加皮膚彈性。 2.藥物治療：可在醫生指導下使用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、橄欖油等，促進皮膚修復。 3.物理治療：例如激光治療、射頻治療等，刺激膠原蛋白再生。 4.醫美手段：像微針治療、注射填充等，能改善肥胖紋外觀。 5.飲食調整：多攝入富含膠原蛋白、維生素 C 和 E 的食物，如豬蹄、橙子等。 去除肥胖紋需要耐心和堅持，綜合運用多種方法可能效果更好。同時，要選擇正規的醫療機構和適合自己的方法。

去健美中心鍛煉就可以。

第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位第二步：用自制精油去角質摩沙膏按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位5分鐘。（這種去角質膏一般人也可用，對皮膚相當好）第三步：用5毫升荷荷巴油+5毫升甜杏仁油+2滴薰衣草+2滴茉莉+1滴柑桔調和后按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位15分鐘，按完后不必洗掉。|

看書說很多名模都用煮咖剩的渣渣涂抹在橘皮的部位,蠻有效的說第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位第二步：用自制精油去角質摩沙膏按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位5分鐘。（這種去角質膏一般人也可用，對皮膚相當好）第三步：用5毫升荷荷巴油+5毫升甜杏仁油+2滴薰衣草+2滴茉莉+1滴柑桔調和后按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位15分鐘，按完后不必洗掉。|是不是很麻煩，那就一個星期做一次吧，平時也不能休息哦，天天洗完澡后用一下這個配方按摩5分鐘左右就行了10毫升甜杏仁油+5毫升荷荷巴油+2滴玫瑰+2滴薰衣草+2滴茉莉+2滴柑桔不必一次用完的，用不完可以等第二天用，但要注意保存肥胖紋/妊娠紋是很容易預防的，但一旦有了是比較難除去的，一定要堅持才會看到效果自制去角質膏的制作方法：1。三小勺白砂糖（要很細的那種），加上兩小勺純蜂蜜（一定要純的，天然的），放在一個小碟子里，均勻的攪拌在一起。2。加入半小勺甜杏仁基底油再次攪拌。

每日用手去按摩試試。