嗓子到胃里有燒灼感、干嘔、腹脹、反酸，可能是胃食管反流病、胃炎、消化性潰瘍、消化不良、食管裂孔疝等原因引起。治療方法包括調整飲食、藥物治療等。 1.胃食管反流病：胃酸反流至食管導致。可使用奧美拉唑抑制胃酸分泌，多潘立酮促進胃排空，鋁碳酸鎂中和胃酸。 2.胃炎：胃黏膜炎癥。用泮托拉唑減少胃酸，硫糖鋁保護胃黏膜，康復新液促進黏膜修復。 3.消化性潰瘍：胃或十二指腸黏膜破損。選擇雷貝拉唑抑制胃酸，枸櫞酸鉍鉀保護黏膜。 4.消化不良：胃腸功能紊亂。服用健胃消食片幫助消化，莫沙必利增強胃腸動力。 5.食管裂孔疝：腹腔臟器通過食管裂孔進入胸腔。輕癥可先觀察，嚴重時可能需手術。 出現上述癥狀，建議先調整飲食，避免辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，遵醫囑治療。

你所說的這些情況是胃腸道功能差的表現，飲食不當或受涼是常見的原因，時間越長，恢復越慢。應該就醫進行合理的診治，避免反復或加重，同時合理飲食，清淡宜消化，避免生冷油膩辛辣等，一日三餐按時規律的進行，防止煙酒熬夜勞累受涼，積極的調整，逐漸地改善減輕，促進恢復。

您這種情況有可能是胃炎,淺表性胃炎或者消化道潰瘍引起的。建議做個胃鏡明確診斷再對癥治療。目前建議服用胃舒平和樂得胃或使用奧美拉唑、麗珠得樂和克拉霉素來治療。

由于胃病是個慢性病,且易復發,要使其完全愈合,必須堅持長期服藥.切不可癥狀稍有好轉,便驟然停藥,也不可朝三暮四,服用某種藥物剛過幾天,見病狀未改善,又換另一種藥.一般來說,一個療程要服藥4~6周,疼痛緩解后還得鞏固治療l~3個月,甚至更長時間.一般可吃奧美拉唑膠囊來治療平時飲食應少吃多餐,戒煙,禁酒.吃點易消化的東西,如面食,米粥等,忌辛辣,油膩,生冷,有刺激性的食物.還有胃炎保健小處方1,生活有規律,心情樂觀,切勿暴飲暴食或饑飽不均.2,少食多餐,避免難消化和刺激性強的食物,如咖啡,辛辣之物.3,有胃悶脹,泛酸,噯氣者,宜用嗎丁啉或胃復安,飯前半小時服用.4,有胃部脹痛者,可用解疼劑或其他有止痛作用的胃藥.5,胃炎患者中有極少數人惡變胃癌,因此每年須進行一次胃鏡復查.

考慮胃炎，這情況一般可采用雷尼替丁十慶大霉素口服治療或使用奧美拉唑、麗珠得樂和克拉霉素來治療。副作用少，復發率低。同時每天早晨空腹吃4枚紅棗和10生花生，晚飯后食用熱水袋暖胃區，堅持一段時間就效果明顯。