流產(chǎn)后身體未充分恢復(fù)，加之過度勞累、感冒、過敏、心情不佳等因素，出現(xiàn)肩頸后背疼痛，影響正?；顒?。需從多方面綜合考慮解決，包括休息調(diào)養(yǎng)、對癥治療、心理調(diào)節(jié)、康復(fù)訓(xùn)練、預(yù)防措施等。 1.休息調(diào)養(yǎng)：保證充足睡眠，避免長時間保持同一姿勢，定時活動肩頸和后背。 2.對癥治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等，以緩解疼痛和炎癥。 3.心理調(diào)節(jié)：通過傾訴、運動等方式緩解壓力，改善心情，有助于身體恢復(fù)。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行適度的肩頸和后背肌肉拉伸運動，如頸部伸展、肩部旋轉(zhuǎn)等。 5.預(yù)防措施：注意保暖，避免著涼，工作時保持正確的坐姿。 總之，對于這種情況，要綜合調(diào)理，積極治療，同時注意預(yù)防，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)正常。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

推斷你是頸肩綜合證，需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診。

頸部及肩部疼痛，如果是晨起出現(xiàn)，需要考慮落枕，再者是否頸椎病對于落枕或頸椎病，需要保養(yǎng)及治療，可以結(jié)合中醫(yī)理療等對癥用藥，才能好轉(zhuǎn)，一般這些科室正常上班時間都有上班的，沒有周六、日之分，建議你通過就醫(yī)醫(yī)院咨詢

脖子疼和肩膀疼可能是頸椎病引起，也可能是長時間上網(wǎng)引起的頸肌和肩周肌肉勞損所致。可以掛疼痛科或者骨科，一般8點上班?？梢韵韧庥梅鏊郑茨︶樉?，如果不能緩解，再檢查頸椎。