髖關節間歇性疼痛，伴有兩腿踝關節間歇性疼痛、長時間腰痛及神經性頭痛、脊柱活動受限，可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出癥、關節炎、強直性脊柱炎、脊柱側彎、骨質疏松等。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，導致腰痛、下肢放射性疼痛。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇），嚴重時需手術。 2. 關節炎：關節軟骨磨損、炎癥等，可引起關節疼痛。治療包括減少關節負重、藥物治療（如塞來昔布、氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉）、關節腔注射等。 3. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂關節。治療有藥物（如柳氮磺胺吡啶、沙利度胺、依那西普）、物理治療等。 4. 脊柱側彎：脊柱結構異常，可導致疼痛和活動受限。輕度可通過矯正訓練，嚴重需手術。 5. 骨質疏松：骨量減少，骨骼脆性增加。治療包括補充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸）。 出現上述癥狀應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，采取針對性治療，同時注意休息，避免勞累和劇烈運動。

腰椎間盤滑脫別的治療方法不實際，又有誰能說治好呢？我推薦你用髓核回縮法治療，它是中藥內服外貼能消除病灶。

你好:陳主任分析可能是筋膜拉傷和股骨頭疾病，這只是根據你的敘述來分析單憑你現在的敘述還是不能及時確診最主要是通過醫生的檢查后才能明確病因還是先去醫院積極治療.