體檢中紅細胞、紅細胞壓積、平均血紅蛋白濃度、平均紅細胞體積、紅細胞分布寬度、血小板計數及血小板壓積出現異常，可能反映出多種健康問題，如貧血、血液濃縮、骨髓造血異常等。 1. 紅細胞增多：可能是生理性因素，如劇烈運動、情緒激動等，也可能是病理性的，如慢性心肺疾病、真性紅細胞增多癥等。 2. 紅細胞壓積降低：常見于各種貧血，如缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。 3. 平均血紅蛋白濃度降低：提示可能存在低色素性貧血，如缺鐵性貧血。 4. 平均紅細胞體積減小：多見于缺鐵性貧血、地中海貧血等。 5. 紅細胞分布寬度增大：反映紅細胞大小不均一，常見于缺鐵性貧血治療過程中。 6. 血小板計數增多：可能是反應性增多，如感染、炎癥等，也可能是原發性增多，如骨髓增殖性疾病。 7. 血小板壓積增高：一般與血小板計數增多相關。 出現這些指標異常，不必過于驚慌，但也不能忽視。建議及時到正規醫院進一步檢查，明確原因，采取針對性治療。

你好,根據你的描述,建議低鹽低脂高維生素飲食,戒煙忌酒即可.