吃飯后就拉且持續三年多，腸鏡檢查正常，可能是腸道功能紊亂、食物不耐受、腸易激綜合征、甲狀腺功能亢進、菌群失調等原因所致。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動節律異常，可能與飲食不規律、精神壓力大等有關。可通過調整飲食結構，規律作息，保持心情舒暢來改善。 2.食物不耐受：對某些食物成分無法正常消化吸收，如乳糖不耐受。需要明確不耐受的食物種類并避免食用。 3.腸易激綜合征：腸道敏感性增加，易受刺激而出現癥狀。可通過心理調節、藥物治療，如馬來酸曲美布汀、雙歧桿菌四聯活菌片等緩解。 4.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，影響腸道功能。需檢查甲狀腺功能，治療常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 5.菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多。可補充益生菌，如嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等。 總之，出現長期飯后腹瀉的情況，應引起重視。建議及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意飲食衛生，保持良好的生活習慣。

消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。治療可吃些復方雞內金片、龍膽蘇打片等。