稍微運動就出汗可能是身體虛，也可能是環境因素、疾病影響、藥物作用、心理因素等。 1.環境因素：高溫、高濕度的環境會使人體出汗增多。在這種情況下，應盡量待在涼爽、通風的環境中。 2.疾病影響：如甲狀腺功能亢進、糖尿病、結核病等都可能導致多汗。甲狀腺功能亢進患者，甲狀腺激素分泌過多，新陳代謝加快；糖尿病患者可能因自主神經病變影響出汗調節；結核病患者常有盜汗癥狀。需要針對具體疾病進行治療。 3.藥物作用：某些藥物如退燒藥、抗抑郁藥等可能引起多汗。若因藥物導致，需咨詢醫生是否能調整用藥。 4.身體虛弱：長期缺乏鍛煉、營養不良、過度勞累等導致身體虛弱，容易多汗。應加強鍛煉，保持均衡飲食，保證充足休息。 5.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導致交感神經興奮，引起多汗。要學會調節情緒，通過冥想、深呼吸等方式緩解。 總之，稍微運動就出汗的原因多樣。如果這種情況持續存在或伴有其他不適，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取相應的治療措施。

您好！根據您所說的情況，現在稍微有點運動就出汗，考慮與您體質有關的，建議可以服用維生素B1、谷維素等。應注意保持良好情緒，戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。

這主要是個體差異的原因，也有部分是身體虛弱氣血虛弱和平時缺少身體的功能活動鍛煉。注意加強飲食營養的調理和補氣補血、活血化瘀的藥物調理，注意加強身體的功能活動鍛煉，早睡早起，養成習慣和自然。

是身體虛弱的表現，中醫來說，有可能是表虛不固引起的自汗，其特點就是進食或運動是出現出汗的臨床表現。建議進行體育鍛煉，提高免疫力，同時就診中醫科辯證，如果是表虛不固引起，可以服用玉屏風散治療，有利于恢復正常。