寶寶挑食易營養(yǎng)不良該如何處理?
我家寶寶有個(gè)毛病,愛吃的東西不用讓就自己吃,可是他不愛吃的東西怎么商量他,他就是不是。我擔(dān)心這樣下去,會(huì)營養(yǎng)不良。我很著急,想問問因該怎么辦?
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回答4
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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寶寶挑食可能由多種原因引起,如味覺偏好、飲食習(xí)慣、消化問題、心理因素、食物外觀等。 1. 味覺偏好:寶寶的味覺較為敏感,對(duì)某些味道可能有特別的喜好或排斥。可以嘗試逐漸引入新的味道,從少量開始。 2. 飲食習(xí)慣:不規(guī)律的進(jìn)餐時(shí)間或邊吃邊玩,會(huì)影響食欲。要固定進(jìn)餐時(shí)間,營造安靜的就餐環(huán)境。 3. 消化問題:消化不良、積食等可能導(dǎo)致挑食。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,幫助調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 心理因素:家長強(qiáng)迫進(jìn)食或批評(píng),易讓寶寶產(chǎn)生抵觸情緒。應(yīng)多鼓勵(lì),不強(qiáng)迫。 5. 食物外觀:食物的顏色、形狀不吸引人也會(huì)影響寶寶興趣。可將食物做成有趣的造型。 總之,家長要有耐心,逐步幫助寶寶改善挑食的習(xí)慣,保證營養(yǎng)均衡。如果問題持續(xù)或嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-24 02:50
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,根據(jù)您的描述,您的寶寶偏食嚴(yán)重,建議去醫(yī)院檢查看看,看孩子是否缺乏某種元素,同時(shí)也盡量不要給孩子吃一些垃圾食品。
2016-02-20 18:10
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,為了不讓寶寶偏食,要使寶寶養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,先要給她們一個(gè)好的環(huán)境。要給寶寶一個(gè)溫馨舒適的吃飯環(huán)境,不要強(qiáng)迫孩子,不要給他們壓力!讓寶寶多運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)食欲,促進(jìn)吸收。要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣很不容易,做家長的有時(shí)一定要“心狠”一點(diǎn)。
2016-02-20 16:15
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:教育孩子不吃零食,少喝飲料,要定時(shí)進(jìn)食,按頓吃飽。為了增進(jìn)孩子的食欲,要盡量把飯做得好吃一些,變換花樣,烹調(diào)時(shí)使色香俱全,一種菜可以多種做法,再取上個(gè)好聽的菜名,引起孩子的好奇與興趣,從而想吃,愛吃,多吃,飯食一定要做得清淡,多做流食,適宜于小孩的口味。
2016-02-20 11:44
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