性生活時間短可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：如包皮過長、龜頭敏感度高等。包皮過長可考慮包皮環切術；若龜頭敏感度高，可在醫生指導下進行脫敏訓練。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等均可能影響。需保持規律作息，戒煙限酒，戒除過度手淫。 4.基礎疾病：患有前列腺炎、尿道炎等疾病也會影響。應積極治療原發病，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等抗生素。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可適當增加鍛煉，增強體質。 總之，提高性功能需要綜合考慮多方面因素。若問題持續存在且嚴重影響生活，建議及時到正規醫院男科就診，尋求專業幫助。

這種情況考慮是早泄了。可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.

你好，你這是早泄。很常見。建議要學會自我控制，控制自己的頻率，也可以采取女上位，或者局部外用藥物。

你好，不足腎氣。建議食療調理。豬腰子半個燉杜仲10克，一個星期2次，連服幾個星期。注意休息會有很大改善的。

這個男性容易達到高潮，一般射精就達到高潮，一般性生活時間和飲食運動，心情緊張壓力大有關，我國平均性生活時間為2-6分鐘我建議你最好是心情別緊張，飲食注意營養，多參加運動，飲食可以吃些核桃，魚蝦類，多和妻子交流，心里壓力別太大，性生活不宜過頻，可以在醫生指導下口服金鎖固精丸醫生詢問：是不是壓力大？