在宿舍感到孤獨并影響學習，可能是心理適應問題、社交技能不足、個人性格內向、宿舍氛圍不佳、學習壓力過大等原因造成的。 1. 心理適應問題：從熟悉的環境到新的宿舍環境，可能會出現暫時的不適應，產生孤獨感。可以通過積極的心理暗示，告訴自己這是正常的過渡階段，逐漸調整心態。 2. 社交技能不足：不善于與人交流、表達自己，可能導致難以融入宿舍群體。學習一些有效的溝通技巧，如傾聽、表達觀點、尊重他人等。 3. 個人性格內向：性格內向的人可能在社交中較為被動。嘗試主動參與一些宿舍活動，從小范圍的交流開始，慢慢打開自己。 4. 宿舍氛圍不佳：如果宿舍成員之間存在矛盾或不和諧，也會讓人感到孤獨。嘗試與室友開誠布公地溝通，解決潛在的問題。 5. 學習壓力過大：過度關注學習成績，精神緊張，可能影響與他人的交流。合理安排學習時間，適當放松，緩解壓力。 總之，要解決在宿舍感到孤獨影響學習的問題，需要從自身和環境兩方面入手，積極調整心態和行為，逐步改善狀況。

你好，這是抑郁的變現。建議你及時到醫院心理科找心理醫生進行咨詢治療。

盡量融入到集體中去，不要著急，慢慢來

心理指導：你好！根據你的描述，我能夠理解你的心情。這個問題說明你處理人際關系有問題。肯定是你不和別人說話，別人才不會和你說話，關系都是相互的。如果是你交流有問題，那就去學學交流技巧。如果你覺得和她們說話，感到不舒服，那你可能需要咨詢心理咨詢師。祝生活幸福！

心理分析：你好，從你的描述來看，你與同宿舍同學關系很不好，是什么原因導致的，你知道嗎？心理指導：同學生活在一起是一種緣分，生活中要相互溝通、諒解、包容。我希望你能主動與她們交往，只要你付出真心，就一定會換取她們的真心的。祝你開心。