13 歲少女來月經(jīng)通常不算早，屬于正常的青春期發(fā)育范圍。月經(jīng)來潮后一般仍有長(zhǎng)高的可能，這取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力相對(duì)較大。 2. 營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，有助于骨骼生長(zhǎng)。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，利于身高增長(zhǎng)。 5. 激素水平：月經(jīng)來潮后，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，但只要生長(zhǎng)激素等正常分泌，仍不影響長(zhǎng)高。 總之，13 歲少女來月經(jīng)是正常的，來潮后能否繼續(xù)長(zhǎng)高受多種因素綜合影響。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠，如有身高方面的擔(dān)憂，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。

你好，一般像這種情況也是正常的，一般也都是可以正常長(zhǎng)高的。主要是注意好飲食營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，在生理期的時(shí)候少吃一些辛辣刺激生冷的食物。

你好，是正常的。女孩進(jìn)入青春發(fā)育期后，第一次月經(jīng)來潮稱為初潮，年齡一般在13歲-15歲之間，健康少女也可早在11歲-12歲，遲者亦有十七八歲初潮方至。初潮年齡遲早受身體及營(yíng)養(yǎng)狀況等影響，體弱及營(yíng)養(yǎng)不良者，初潮可推遲。