左肩膀疼困連帶左胳膊上部疼痛兩個多月，可能是肩周炎、頸椎病、肌肉勞損、肩袖損傷、心肌缺血等原因造成的。 1.肩周炎：肩關節周圍組織發生炎癥，導致肩部疼痛和活動受限。常因肩部長期勞損、受寒等引起。治療以物理治療如熱敷、按摩為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起肩部和上肢放射性疼痛。長期低頭、坐姿不良等易誘發。治療包括頸椎牽引、針灸，藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經。 3.肌肉勞損：過度使用或姿勢不當，使肩部肌肉疲勞損傷。休息、按摩可緩解，外用扶他林軟膏有一定效果。 4.肩袖損傷：肩部肌腱損傷，多由外傷或慢性磨損導致。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 5.心肌缺血：有時心臟問題也會表現為左肩及左臂疼痛。需完善心電圖等檢查，治療常用阿司匹林、硝酸酯類藥物等。 出現左肩膀疼困連帶左胳膊上部疼痛，持續不緩解應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，注意休息，避免勞累和受傷。

平時可以吃一些活血化瘀、消炎止疼的藥物緩解。晚上睡覺要注意蓋好被子，防止著涼。經常性的照片可能導致肩周炎造成不適。長時間一直疼痛的話，也可以利用激光針刀松解術做一下微創治療。加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。平時干活的話要注意勞逸結合。