容易掉發可能由多種因素引起，如內分泌失調、營養不良、精神壓力大、遺傳因素、頭皮疾病等。 1.內分泌失調：體內激素失衡可能影響頭發的生長周期。例如甲狀腺功能減退或亢進，都可能導致掉發。需要通過檢查甲狀腺功能，確診后遵醫囑進行相應治療。 2.營養不良：缺乏維生素、礦物質（如鐵、鋅）等營養物質會影響頭發健康。日常要保證飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 3.精神壓力大：長期的緊張、焦慮等不良情緒可能導致毛囊供血不足，引起掉發。應學會調節情緒，適當運動、放松身心。 4.遺傳因素：如果家族中有脫發史，可能更容易出現掉發。這種情況要盡早關注頭發健康，采取預防措施。 5.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、真菌感染等，會破壞頭皮環境，導致掉發。需要及時就醫，明確診斷后使用相應的藥物治療，如酮康唑洗劑等。 總之，掉發的原因較為復雜。如果掉發情況嚴重或持續不改善，建議及時前往正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。