乙肝大三陽患者轉(zhuǎn)氨酶反復，要確保體檢時肝功能正常，需注意生活習慣、規(guī)范用藥、定期復查、避免勞累和保持良好心態(tài)等。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食清淡，多吃新鮮蔬果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。 2.規(guī)范用藥：嚴格按照醫(yī)囑服用抗病毒藥物，如恩替卡韋分散片、替諾福韋酯片、拉米夫定片等，不可擅自增減藥量或停藥。 3.定期復查：每 3 - 6 個月復查肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、肝臟 B 超等，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。 4.避免勞累：避免過度勞累和劇烈運動，注意勞逸結(jié)合。 5.良好心態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 總之，乙肝大三陽患者要重視自身病情，積極采取上述措施，有助于維持肝功能穩(wěn)定，順利通過體檢。但需要注意的是，每個人的病情不同，具體情況還需在醫(yī)生的指導下進行個性化處理。

你好,建議平時注意休息,戒煙酒,禁忌辛辣和油膩食物,口服聯(lián)苯雙酯和肝泰樂保肝治療

肝臟是人體重要的器管，肝臟又是容易受損害的器管。為了健康，我們從小就應懂得一些保護肝臟的方法。　　饑餓能引起肝臟的嚴重疾病。營養(yǎng)不良的人，身體里的蛋白質(zhì)常處于“赤字”狀態(tài)，由于身體仍需消耗，那就只得動用肝臟里有限的蛋白質(zhì)了。而足夠數(shù)量的蛋白質(zhì)，是使肝臟功能正常的重要因素之一。所以平時應注意在飲食中補充蛋、奶、豆制品等食品。　　到了夜間，肝臟的活動減弱了，所以臨睡前吃得太多對肝臟也是有害有。在白天，假若進餐的時間隔時間太久，會使膽汁停滯在膽囊內(nèi)，容易導致膽結(jié)石或肝、膽的炎癥。每天適當吃些蔬菜，對預防膽結(jié)石也有一定作用。　　祖國醫(yī)學理論認為，糖能潤肝，肝病患者稍多吃些糖是有好處的。　　酒對肝臟有害，成人不要一次喝得很多。少年朋友更不要去飲酒。　　平時，長時間坐著不動會使膽汁停滯，適當運動則有利于肝臟的新陳代謝。有肝病時，每天午睡一會兒有好處。　　我國古人早就懂得“怒傷肝”的道理。近年來的實驗研究證明：憤怒和憂慮的確對肝臟不利。所以我們應當思想開朗，經(jīng)常保持樂觀、豁達、開朗的性格。

除積極進行治療外,平時要避免喝酒,避免食用生硬以及油膩的食物,并不可熬夜,不可疲勞過度,工作時以不感到勞累為好,注意保持好的睡眠和休息.可以適當?shù)亩噙\動,多吃水果蔬菜等.必要時可以服用一些中藥保肝藥物.

肝臟是消化系統(tǒng)的重要器官,承擔著體內(nèi)各種物質(zhì)的代謝和解毒工作,一旦肝臟有了病變,就會牽一發(fā)而動全身,引來人體一系列反應,甚至危及生命,可見保護好肝臟是多么重要.常用的保肝方法可歸納為一下五個字：1,忌,忌貪杯,酒精主要含有乙醇和乙醛,這兩種物質(zhì)都有直接刺激,傷害肝細胞的毒性作用,慢性肝炎患者如乙肝,丙肝,肝硬化,飲酒更是雪上加霜,難免出現(xiàn)肝炎復發(fā)或是肝功能衰竭,甚至誘發(fā)肝癌.2,均：就是營養(yǎng)平衡,據(jù)不完全統(tǒng)計,現(xiàn)在中年男性有58%的人體重超標,其中28%的人已經(jīng)有脂肪肝的變化,大量高脂肪,高蛋白飲食攝入,使機體產(chǎn)生大量的熱量和脂肪,加上平常缺乏運動,很容易出現(xiàn)心血管和肝臟等主要器官發(fā)生異常.因此中老年人應該格外注意營養(yǎng)平衡,平常用餐宜多食各種蔬菜,豆制品,水果等.3,潔：就是飲食要潔凈,不潔飲食尤其是熟肉制品,生猛海鮮容易含有各種肝炎病毒,一旦食入,有可能導致急性肝炎的發(fā)生.4,慎：就是慎用藥物.有病用藥一定要在正規(guī)醫(yī)院正規(guī)醫(yī)生的指導下進行,各種自治要不得.5,防：就是注射疫苗,肝炎疫苗安全性高,預防成功率是90%以上,所以中老年人應該積極注射肝炎疫苗.最后你現(xiàn)在膽紅素高,我們需要具體的數(shù)值是多少.建議你去醫(yī)院找醫(yī)生看一下,是否還需要完善其他檢查.以找到引起膽紅素升高的原因.