冠心病患者在生活中的調養(yǎng)十分重要，包括飲食調整、適度運動、情緒管理、規(guī)律作息、戒煙限酒等。 1.飲食調整：保持低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等。適量攝入優(yōu)質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類。 2.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少運動 3-5 次，每次 30 分鐘以上。 3.情緒管理：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心態(tài)平和，可通過冥想、聽音樂等方式放松。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天 7-8 小時，避免熬夜。 5.戒煙限酒：香煙中的有害物質會加重血管損傷，應堅決戒煙。飲酒要適量，避免酗酒。 總之，冠心病患者通過良好的生活調養(yǎng)，有助于控制病情，提高生活質量。但同時要遵醫(yī)囑定期復查，如有不適及時就醫(yī)。

第一、平日飲食宜清淡，盡量少食或避免高動物性脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、豬油、動物內臟、蛋黃、乳賂、黃油等；平日燒菜盡可能用植物油，食鹽宜少，糖也少吃；食物以素食及豆制品為主，即多食素菜、水果、豆制品等；蛋白質的補充可食用瘦肉、魚肉和蛋類。第二、肥胖者要設法減肥，減少食物的總熱能卡；不宜過多地飽食，并通過體力活動、鍛煉來減輕體重，務使達到較理想水平。第三、要避免過度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時，注意保暖。起居應有規(guī)律，睡眠要充足，心境要平穩(wěn)，萬勿大喜大悲、憂愁郁悶。禁止吸煙飲灑。第四、堅持做到，上午吃藥，下午鍛煉的習慣。此外，冠心病患者也應該定期檢查，這樣效果都是不錯的。第五、給左上肢做局部溫水浴，水溫從37℃開始，逐漸開始42℃，使局部末梢血管和冠狀動脈反射性擴張，改善冠脈循環(huán)。