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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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二十歲女孩患頸椎病感到痛苦，可通過改善生活習慣、適當鍛煉、物理治療、藥物治療及中醫治療等方法來緩解。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.適當鍛煉：進行頸部伸展、旋轉等運動，如米字操，但動作要緩慢、輕柔。 3.物理治療：熱敷、按摩、牽引等，能放松頸部肌肉，改善局部血液循環。 4.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；服用營養神經的藥物如甲鈷胺，促進神經功能恢復。但用藥需遵醫囑。 5.中醫治療：針灸、推拿等中醫療法，對頸椎病有一定的療效。 頸椎病的治療需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，接受專業的診斷和治療。
2025-01-24 05:19
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