腰腿疼痛且膝蓋出現凸起，可能是關節病變、肌肉勞損、骨質增生、囊腫、腫瘤等原因引起。 1. 關節病變：如關節炎，長期勞損、老化等可導致關節軟骨磨損、滑膜炎癥，引起疼痛和關節變形，出現凸起。 2. 肌肉勞損：干農活等過度勞累，使腰部和腿部肌肉長期處于緊張狀態，產生疼痛，有時會形成局部硬結，感覺像凸起。 3. 骨質增生：隨著年齡增長，關節軟骨退變，骨頭邊緣增生形成骨刺，可能在膝蓋處摸到凸起，并伴有疼痛。 4. 囊腫：關節內或周圍的腱鞘囊腫，可表現為局部凸起，壓迫周圍組織時產生疼痛。 5. 腫瘤：雖然較為罕見，但某些良性或惡性腫瘤，如骨軟骨瘤、骨肉瘤等，也可能導致局部凸起和疼痛。 出現這種情況應引起重視，盡快到正規醫院就診，進行詳細檢查，如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取相應的治療措施。

腰部疼痛的話，腰肌勞損、腰椎病、腰椎間盤突出等等比較常見，都有可能因為i神經壓迫導致腿部不適。治療目前分為三種：保守治療、微創治療、外科手術。保守治療就是藥物治療，時間長、費用低、見效慢。手術治療會給病人帶來很大的痛苦。微創療法，是介于保守治療跟手術療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。具體情況還需要您做一個檢查確定。平時要注意腰部的保暖，減輕對腰部的壓力。