十歲孩子近視嚴(yán)重且視力下降快，可能是用眼習(xí)慣不良、缺乏戶(hù)外活動(dòng)、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、配鏡不合適等原因所致。 1.用眼習(xí)慣不良：孩子長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書(shū)、看電視、玩手機(jī)等，容易導(dǎo)致近視加深。應(yīng)控制用眼時(shí)間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠(yuǎn)望或閉目休息。 2.缺乏戶(hù)外活動(dòng)：戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間少，眼睛無(wú)法充分接受自然光線刺激，不利于近視防控。每天應(yīng)保證至少 2 小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)。 3.遺傳因素：如果父母雙方或一方近視，孩子近視的概率會(huì)增加。這種情況更要注意用眼衛(wèi)生和定期檢查。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、維生素 B 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響眼睛的正常發(fā)育。飲食上要多吃胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等。 5.配鏡不合適：眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確或質(zhì)量不佳，也會(huì)影響視力。需定期復(fù)查視力，及時(shí)調(diào)整配鏡。 總之，控制孩子近視的發(fā)展需要綜合多方面的措施，家長(zhǎng)要重視孩子的用眼健康，定期帶孩子到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查。

你好，你的描述來(lái)看，是屬于發(fā)質(zhì)變差，應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)最適合的洗發(fā)時(shí)間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾凈，讓它血液循環(huán)保持良好，選擇良好的洗發(fā)精，千萬(wàn)不可以用雙效多效的洗發(fā)精。而且要沖乾凈。多做護(hù)發(fā)或頭皮護(hù)理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，進(jìn)而使頭發(fā)快速生長(zhǎng)

您好，根據(jù)您的病情所訴，這屬于遺傳導(dǎo)致的頭發(fā)彎曲洗完頭之后可以用吹風(fēng)機(jī)吹值，也可以在還沒(méi)干的時(shí)候卡發(fā)卡，最好是拉一下，一年都不用這么費(fèi)勁

你好，先天發(fā)質(zhì)問(wèn)題，很難改變。