吃了不明來源的魚丸后產生擔憂和被害妄想，這涉及心理、生理、中毒可能性、思維調節(jié)及應對方法等。 1. 中毒可能性：一般來說，如果魚丸被注射了毒物，在食用后的短時間內可能會出現癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。半天沒有不良反應，慢性中毒的可能性較小，但不能完全排除。 2. 心理因素：過度擔憂和被害妄想可能源于內心的焦慮和緊張，需要關注心理健康。 3. 思維調節(jié)：可以通過轉移注意力，如進行體育活動、閱讀等，來減少對這件事的過度思考。 4. 家庭支持：與家人溝通交流，獲得他們的理解和支持，共同應對心理壓力。 5. 專業(yè)幫助：若癥狀持續(xù)且嚴重影響生活，建議尋求心理咨詢師或精神科醫(yī)生的幫助。 總之，對于此次事件不必過度恐慌，但要重視心理狀態(tài)的調整。若仍無法緩解擔憂，應及時尋求專業(yè)人士的幫助。

根據你的描述,建議你到正規(guī)的精神科專業(yè)醫(yī)院或科室進行正規(guī)的治療。

你的情況是過度憂慮導致的幻想現象。你的擔心都是多余的，總是向壞的地方想，那袋魚丸可能就是人家不小心掉的，其實你也知道，但你控制不了自己的想法，你要多往好的地方想，有一個積極地心態(tài)面對，多參加些活動來把它忘記，不能多想否則心理有問題也會很累的，希望你多在心理告訴自己我會越來越健康，加油！

根據你說的情況，你的擔憂是沒有科學依據的，一般來說，食物中毒是伴有一定癥狀的，如惡心嘔吐頭暈等，如果有毒應該早就出現反應了。你應該放松心情，不要想的太多，試著多和身邊的親朋好友交流,敞開心扉,不要讓自己有空閑的時間,多做體育運動,多給自己安排些活動,盡量不要有大的空閑時間,讓自己的一天過的充實,最好是充實的有點累.這樣你就沒有心思去想那些了。祝你身體健康。

這個臨床表現應該是精神障礙。建議到大醫(yī)院的精神科就診，使用心理治療結合藥物治療，不能自行克服。