月經量少且發胖，調理方法有哪些？
2025-01-23 10:10
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看過醫生檢查過激素。沒有任何病狀。就是說？看過醫生檢查過激素。沒有任何病狀。就是說雌激素滴了一點。然后開了大黃蟄蟲丸和歸芪片也沒用。自己在月經期的時候也會吃點益母草顆粒和紅糖還有藏紅花。但是也沒有什么效果。以前吃過兩個月的減肥藥。后來停藥后開始月經量少的。量少后人也胖了二十來斤。現在想瘦也瘦不下來。以前月經每次都來七天的。現在就三天了。量不如以前的四分之一。請問我應該怎么調。。
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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月經量少且發胖可能由多種因素導致，如內分泌失調、藥物影響、生活習慣、飲食因素、心理因素等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能影響月經和體重。建議進行全面的激素檢查，包括甲狀腺激素等，以明確具體情況。必要時可在醫生指導下使用雌孕激素類藥物，如戊酸雌二醇、地屈孕酮等進行調理。 2.藥物影響：之前服用的減肥藥可能干擾了身體正常代謝。應避免隨意使用減肥藥物，可通過調整飲食和增加運動來控制體重。 3.生活習慣：長期熬夜、缺乏運動等不良生活習慣也會有影響。保持規律作息，每天進行適量運動，如慢跑、瑜伽等。 4.飲食因素：不合理的飲食結構，如高油高糖食物攝入過多。要均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩和甜食。 5.心理因素：壓力過大、焦慮等負面情緒可能影響內分泌。學會調節情緒，通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 月經量少且發胖的調理需要綜合考慮多方面因素，并且需要一定的時間。建議及時就醫，在醫生的指導下進行科學合理的調理。
2025-01-23 13:32
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