為何遇到某事會回憶過去且糾結其真實性并痛苦
醫生,您好,我不知道自己的心理到底是怎么回事了就是遇到某件事的觸發后就會回憶以前,但是發現回憶又不敢去確認事情的真實性。就想去重新確認,但是都是很久以前的事了,根本不可能重新確認。于是就陷入了痛苦中,這是怎么回事呢。還有就是什么事情都要弄得清清楚楚才放心,否則心理總不舒服
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
-
這種情況可能由多種因素導致,如強迫傾向、記憶偏差、心理壓力、過去創傷、性格特質等。 1. 強迫傾向:表現為反復出現的想法和行為,對事情的確定性有過度追求。例如,反復確認門窗是否關好。 2. 記憶偏差:人的記憶并非完全準確,可能會出現偏差或模糊,導致對過去事件的真實性產生懷疑。 3. 心理壓力:生活中的各種壓力源,如工作、人際關系等,可能引發焦慮,進而影響對過去的回憶和判斷。 4. 過去創傷:曾經的痛苦經歷可能在潛意識中留下痕跡,當遇到類似情境時被觸發,導致對過去的糾結。 5. 性格特質:有些人天生較為敏感、追求完美,容易在一些事情上過度思考和糾結。 總之,這種情況較為常見,但如果嚴重影響到生活,建議尋求專業心理醫生的幫助。可以通過心理咨詢、認知行為療法等方式改善。同時,要學會放松自己,不要過分糾結過去,積極面對當下和未來。
2025-01-24 03:07
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
患者老是回憶過去,有輕微強迫癥狀。您好,你是心理放不下,就像心結一樣,試著放開過去,打開心結,把心放寬。
2016-02-20 02:15
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
有些強迫思維的表現。建議咨詢心理醫生。這是你個人性格的原因,沒有特效藥,只能通過改善你對事情的認識緩解這種心理。這個過程會比較漫長,要有信心和意志。
2016-02-20 01:26
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣