外陰經常感到不舒服，檢查無異常但癢痛，可能是外陰皮膚干燥、過敏、局部感染、激素變化、精神因素等所致。 1.外陰皮膚干燥：外陰皮膚缺乏水分和油脂，容易出現瘙癢和疼痛。可適當使用溫和、無刺激的保濕霜，如維生素 E 乳。 2.過敏：接觸過敏原如化纖內褲、衛生巾等可能引發。要避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片。 3.局部感染：雖檢查未發現明顯異常，但仍可能存在輕微炎癥。可用婦炎潔洗液清洗外陰。 4.激素變化：如在生理期前后、更年期等，激素水平波動可能導致。注意休息，保持良好心態。 5.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒也可能引起。需調整心態，必要時尋求心理幫助。 總之，外陰癢痛雖檢查無明顯異常，也不能掉以輕心。注意保持外陰清潔干燥，選擇合適的內衣褲和衛生用品。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，白帶多嗎，如果多，雖然白帶檢查菌群正常，也會刺激外陰的。還有要穿寬松純棉的衣服