左手手臂不自覺跳動且愈發頻繁強烈，可能是肌肉疲勞、電解質紊亂、神經受壓、神經系統疾病、內分泌疾病等原因所致。 1. 肌肉疲勞：長時間使用手臂或進行劇烈運動，導致肌肉緊張和疲勞，引起肌肉不自主收縮跳動。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 電解質紊亂：如低鈣血癥、低鉀血癥等，會影響肌肉的正常功能，導致肌肉興奮性增加，出現跳動。需要補充相應的電解質，如口服鈣劑、鉀劑等。 3. 神經受壓：頸椎病變壓迫神經，或者手臂局部神經受到壓迫，都可能引起手臂肌肉跳動。治療方法包括物理治療、藥物治療，嚴重時可能需要手術解除壓迫。 4. 神經系統疾病：如帕金森病、運動神經元病等，會影響神經對肌肉的控制，導致肌肉跳動。治療需根據具體疾病進行，可能包括藥物治療、康復訓練等。 5. 內分泌疾病：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，可能導致代謝紊亂，引起肌肉跳動。治療以治療原發病為主，如使用抗甲狀腺藥物。 如果手臂跳動的情況持續不緩解或伴有其他癥狀，如疼痛、麻木、無力等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好朋友別擔心,這種情況建議你最好注意休息，按摩的啊，適當放松