髕骨骨折保守治療后出現膝關節無力、行走腳疼、上下坡及樓梯困難，可能與骨折未完全愈合、肌肉力量不足、關節活動度受限、軟組織損傷未恢復、心理因素等有關。 1. 骨折未完全愈合：髕骨骨折 80 天可能還未達到完全愈合的程度，需要繼續休養，避免過度活動。 2. 肌肉力量不足：長時間固定會導致肌肉萎縮，力量下降。可通過直腿抬高、股四頭肌收縮等練習增強肌肉力量。 3. 關節活動度受限：進行膝關節屈伸練習，逐漸增加活動范圍，但要避免暴力。 4. 軟組織損傷未恢復：損傷的軟組織需要時間修復，可熱敷、按摩促進血液循環。 5. 心理因素：因受傷產生恐懼心理，影響正常行走。要調整心態，樹立信心。 總之，髕骨骨折后的恢復需要耐心和科學的鍛煉。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行進一步的檢查和治療。

你好，從你所說情況來看，既往髕骨出現過骨折，現在做保守治療已經八十多天，但仍然有下蹲再起立時候的不適癥狀。這種情況考慮應該與沒有完全愈合或者膝關節的其它損傷仍然沒有完全恢復有關。需要做更進一步檢查確定。

你好，從你所說情況來看，當時出現骨折，而且做石膏外固定。但現在膝關節無力，行走時腳痛，這些情況可能與損傷本身有關，也可能與長時間固定有關，因為固定后可能會導致局部肌肉組織出現廢用性萎縮。因而只能通過鍛煉來得到加強與恢復。其它的治療效果也不太理想，可以同時做按摩治療。慢慢增加活動的量與活動的幅度，這是促進功能恢復的最佳方法。