23 歲男性身材瘦小且伴有情緒問題，可能由多種因素導致，如營養不良、心理障礙、內分泌失調、遺傳因素、缺乏運動等。 1.營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等，影響身體發育和代謝。應調整飲食結構，增加富含優質蛋白、蔬果的攝入。 2.心理障礙：長期的自卑、焦慮和抑郁情緒，影響身心健康和生活質量。建議尋求專業心理治療，如認知行為療法。 3.內分泌失調：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常，影響生長發育。需進行相關激素檢查，必要時藥物治療，如重組人生長激素、左甲狀腺素鈉片。 4.遺傳因素：家族中身材普遍瘦小，可能存在遺傳傾向。但通過后天努力，如合理飲食和適當運動，仍可改善。 5.缺乏運動：運動量不足，導致肌肉力量弱，新陳代謝慢。應增加運動量，如每周進行至少三次有氧運動和力量訓練。 總之，身材瘦小和情緒問題可能相互影響，需要綜合考慮和治療。建議及時就醫，在醫生指導下明確原因，采取針對性措施。同時，保持積極的心態和健康的生活方式也非常重要。

您好，根據您的主訴，患者這種情況不是一時半會造就的，其實他這種自卑心理一直都有，遇到不順利的事情自卑心理就會更加嚴重，需要進行治療。這種情況僅僅憑家人的開導恐怕起不到關鍵作用，需要進行專業的心理治療。建議看心理醫生，尋求一些專業的幫助，使患者走出這個心理陰影。

168就自卑了？你讓我這24歲160的男人情何以堪？