月經不調且痛經嚴重可能由多種因素導致，如內分泌失調、婦科疾病、生活習慣改變、精神壓力以及性生活影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經周期和痛經程度。可通過激素六項檢查明確，治療上可能需要使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節。 2.婦科疾病：像盆腔炎、子宮內膜異位癥等，會引發月經紊亂和痛經。需進行婦科超聲、白帶常規等檢查。盆腔炎可用甲硝唑片、左氧氟沙星片等治療；子宮內膜異位癥可能需使用孕三烯酮膠囊等。 3.生活習慣改變：有男友后生活方式可能變化，如作息不規律、飲食不健康等。應保持充足睡眠，均衡飲食，避免生冷辛辣食物。 4.精神壓力：情感關系帶來的精神壓力可能影響月經。要學會放松，如通過冥想、瑜伽緩解。 5.性生活影響：性生活不注意衛生可能導致婦科炎癥，進而影響月經。應注意性生活衛生。 總之，月經不調且痛經嚴重需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取針對性治療。同時要注意保持良好的生活和衛生習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

病情分析：您好，引起月經失調的原因,內分泌功能紊亂,婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環境改變,過度勞累及精神壓力過大等.建議你及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療.

你好，根據你所說的情況：必須要找到正確的調經的方法。月經不調不是獨立疾病，吃藥不是調經的方法。如果我們女人隨便吃藥，不僅不能改善月經不調，而且還會遺留下別的病。月經不調，是很多女人都會面臨的問題，但是不要害怕，月經不調只需要好好調理就會好的。

你好，這種情況可以試著吃點中藥進行調理，比如益母草等，同時建議保持良好的休息，不要吃太刺激性的食物多吃含有鐵和滋補性的食物，多吃些清淡的食物，忌食生冷，同時注意保暖以及清潔衛生工作，希望你能早日康復