72歲偏瘦女性老人低血壓,飲食等方面如何調(diào)理?
老人72歲女。體型偏瘦。醫(yī)院檢查血壓偏低。睡眠質(zhì)量不好。易驚醒。人比較沒精神。平常容易口干。請問:低血壓的老人飲食上應(yīng)該吃什么東西好呢。生活應(yīng)多注意哪些方面?。平常可以用什么泡開水喝呢?類似于枸杞泡開水可以么?或者其它的東西泡?
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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72歲偏瘦女性老人低血壓,在飲食上應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,多吃高鈉、高膽固醇食物,保證充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動,保持心情舒暢,避免勞累。 1.飲食:適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入,多吃動物肝臟、蛋類、奶油等富含膽固醇的食物,多吃瘦肉、魚類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物。 2.睡眠:營造安靜舒適的睡眠環(huán)境,睡前避免劇烈運(yùn)動和情緒激動,規(guī)律作息。 3.運(yùn)動:選擇如散步、太極拳等溫和的運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。 4.心情:保持樂觀心態(tài),避免緊張、焦慮等不良情緒。 5.避免勞累:合理安排活動,避免長時(shí)間站立或蹲著后突然站起。 老人低血壓的調(diào)理需要長期堅(jiān)持,家人要給予關(guān)心和支持,若癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-23 06:57
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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原發(fā)性低血壓病的治療包括以下幾點(diǎn):(1)飲食營養(yǎng)方面應(yīng)給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食:適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶,有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,改善血管舒縮中樞功能,有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外,飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。(2)適當(dāng)參加運(yùn)動和醫(yī)療體育壓病主要是心脾陽虛,陽氣不足,血行乏力所致。因此,主要治則是溫補(bǔ)通陽,佐以補(bǔ)脾健運(yùn)。
2016-02-20 22:04
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這是嚴(yán)重低血壓狀態(tài),這會影響心腦供血,所以出現(xiàn)這些不適的癥狀。可以誘發(fā)腦血栓,心梗等病變。低血壓一般和氣血不足及陽虛有關(guān)。所以,治療上要補(bǔ)氣血治療。
2016-02-20 19:23
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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一般認(rèn)為血壓低于90/60mmHg即為低血壓。主要危害包括:視力、聽力下降,骨折發(fā)生率大大增加,可能導(dǎo)致與腦梗塞和心臟梗塞!建議多喝淡鹽水,或買中藥甘草和肉桂泡水服用有一定作用。也可以服用點(diǎn)生脈飲口服液,多吃點(diǎn)蓮子、桂圓、大棗,少吃西瓜、芹菜、苦瓜、海帶等具降壓效應(yīng)的食品。
2016-02-20 07:17
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,患者出現(xiàn)血壓低表現(xiàn),所以會出現(xiàn)時(shí)常頭昏,食欲不好,易疲勞,一疲勞臉上浮腫,心率加快,常眼前發(fā)黑,有走路時(shí)暈眩等表現(xiàn)。可以服用生脈飲,多休息,還要治療腦動脈硬化,,祝患者早日康復(fù)。
2016-02-20 00:02
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
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