多囊卵巢綜合征導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂，治療后易反復(fù)。調(diào)理需綜合考慮生活方式、藥物治療、定期復(fù)查等多方面，包括規(guī)律作息、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、藥物調(diào)理、監(jiān)測排卵等。 1. 生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；均衡飲食，減少高糖、高脂肪食物攝入；適當(dāng)增加運(yùn)動量，如慢跑、瑜伽等。 2. 藥物治療：可選用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、二甲雙胍等藥物。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。 3. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行性激素六項(xiàng)、B 超等檢查，以了解病情變化，調(diào)整治療方案。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 5. 監(jiān)測排卵：通過基礎(chǔ)體溫測定、B 超監(jiān)測等方法，掌握排卵情況，提高受孕幾率。 多囊卵巢綜合征的調(diào)理需要患者的積極配合和長期堅(jiān)持。只要采取科學(xué)合理的治療和調(diào)理措施，是有可能恢復(fù)正常月經(jīng)和順利懷孕的。