牙齒不整齊且發黃會嚴重影響個人形象和自信心，其改善方法包括牙齒矯正、美白治療、日常護理、飲食調整以及定期檢查等。 1.牙齒矯正：通過佩戴牙套，如金屬牙套、陶瓷牙套或隱形牙套，對牙齒進行重新排列，改善不整齊的狀況。 2.美白治療：可選擇冷光美白、皓齒美白等專業的牙齒美白方法，也可使用美白牙膏、牙貼等日常美白產品。 3.日常護理：堅持早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，飯后用清水漱口，使用牙線清潔牙縫。 4.飲食調整：減少咖啡、茶、可樂等易導致牙齒染色的飲品攝入，多吃富含維生素 C 和鈣的食物。 5.定期檢查：每半年或一年到口腔醫院進行一次全面的口腔檢查和清潔，及時發現和處理問題。 總之，要改善牙齒不整齊和發黃的情況，需要綜合運用多種方法，并長期保持良好的口腔護理習慣。

你好，牙齒整形可以恢復口腔正常功能：牙齒矯正后能增強咀嚼功能,幫助消化及營養吸收。矯正后可以改善嘴唇的閉合,進而改善發音功能。而且可以避免口腔粘膜干燥及增進口腔對感染的抵抗力等。

你好，最新的隱形矯正，無痛，不形象外觀(1米以外不能發現矯治器)，可摘帶(重要場合可以暫時取下矯治器)，容易維護口腔衛生等多種優點。

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你好，整形牙齒注意事項：有潛在性關節疾病者，容易在矯治中出現關節功能障礙癥狀。有關節彈響疼痛時，應及時告訴醫生加以診治。牙齒整形前有顳下頜關節功能紊亂癥狀者，應先請關節科醫生會診。