44 歲骨質疏松患者補鈣出現便秘，可能與鈣劑種類、飲食結構、運動量、腸道功能及其他疾病等有關。 1. 鈣劑種類：部分鈣劑可能會導致便秘，可在醫生指導下更換為檸檬酸鈣、氨基酸螯合鈣等。 2. 飲食結構：除大量蔬菜水果外，還應增加粗糧、豆類等富含膳食纖維的食物。 3. 運動量：缺乏運動可能影響腸道蠕動，適當增加運動量，如散步、慢跑等。 4. 腸道功能：本身腸道蠕動緩慢，可考慮使用乳果糖口服液等藥物改善。 5. 其他疾病：如甲狀腺功能減退等疾病也可能導致便秘，需排查并治療。 總之，對于骨質疏松補鈣出現的便秘問題，需要綜合考慮多種因素，采取相應措施。同時，建議定期復查骨密度，以便調整治療方案。

你好!那么確定骨質疏松的根據又是什么？這需要有科學依據的，并非中醫師說你有就有的。即使有骨質疏松，也不是補鈣就可以解決的。因為這是一種鈣代謝的異常，并非補充鈣就會改變骨質疏松的。一般女性多是在絕經期時容易發生這種情況。如果確定此時的骨質疏松，可以考慮用雌激素進行調節(但必須在醫生的指導下進行，以免發生其它情況)。醫生詢問：

你好，根據你描述的癥狀，這是缺鈣引起的不適癥狀，可能會導致骨質發育不良的你好，以你現在描述的癥狀，建議你可以服用鈣片治療，最好配合鼻噴的藥物比如鮭魚降鈣素就是可以的，適當增加戶外活動時間，應該會有幫助的，祝早日康復醫生詢問：

健康指導：建議增加運動調節飲食進行控制，如飯后散步等，才能快速促進機體回復正長功能。同時建議飲食飲食清淡易消化，要注意營養合理，不要偏食，多吃魚類、雞蛋、豆制品等，以保證機體對各種營養物質的需求。 少吃煎炸等食物；忌霉變、粗糙；不宜食肥膩食物；少吃辛辣等食物；