吹風后起包癢，服用氯雷他定片消退，不一定是風疹，可能是蕁麻疹等。懷孕后預防此類情況，要注意保暖、增強體質、避免過敏原、保持良好心態、注意飲食等。 1. 注意保暖：根據天氣變化增減衣物，尤其是在季節交替時，避免冷風直接吹襲身體。 2. 增強體質：適當進行運動，如散步、瑜伽等，增強自身免疫力。 3. 避免過敏原：常見的過敏原包括花粉、塵螨、動物毛發等，盡量避免接觸。 4. 保持良好心態：減少精神壓力，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響免疫系統。 5. 注意飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免食用可能引起過敏的食物。 6. 注意環境清潔：定期打掃居住環境，保持室內通風良好。 總之，懷孕后身體較為敏感，要多方面注意預防各種可能導致皮膚起包瘙癢的情況。一旦出現不適，應及時就醫，在醫生指導下進行處理。

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