指甲變脆可能由多種因素引起，包括營養缺乏、環境變化、疾病影響、不良生活習慣以及藥物副作用等。 1.營養缺乏：指甲的生長需要多種營養物質，如維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等。缺乏這些營養素可能導致指甲變脆。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、牛奶、菠菜、瘦肉等。 2.環境變化：從濕潤的廣西到干燥的河南，氣候差異可能影響指甲。干燥環境會使指甲水分流失，變得脆弱。注意手部保濕，使用護手霜。 3.疾病影響：某些疾病如灰指甲、銀屑病等也會導致指甲質地改變。若懷疑是疾病，應及時就醫檢查。 4.不良生活習慣：頻繁美甲、過度用手接觸化學物質等，會損傷指甲。減少此類行為，讓指甲自然生長恢復。 5.藥物副作用：部分藥物如四環素類抗生素等可能影響指甲健康。 總之，指甲變脆的原因多樣。如果情況持續不改善或伴有其他癥狀，建議前往正規醫院皮膚科就診，明確原因，采取相應措施。

你好：很可能是甲癬，建議去醫院檢查確認。

你好朋友,主要考慮營養不良,建議去檢查一下,以明確治療.感謝對我們的支持,祝您健康.