臉上經常長膿包且紅腫疼痛，可能是由痤瘡、毛囊炎、皮脂腺囊腫感染、癤腫、過敏等原因引起。 1.痤瘡：由于皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞等導致。要注意面部清潔，避免擠壓，可外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等。 2.毛囊炎：多由細菌感染毛囊引起。保持皮膚清潔，外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 3.皮脂腺囊腫感染：皮脂腺排泄管阻塞所致。若感染嚴重，可能需要切開引流，同時使用抗生素，如頭孢呋辛酯片。 4.癤腫：多為金黃色葡萄球菌感染。早期熱敷，外用魚石脂軟膏，必要時口服阿莫西林膠囊。 5.過敏：接觸過敏原后可能出現。需遠離過敏原，可口服氯雷他定片緩解癥狀。 臉上長膿包且疼痛應引起重視，注意皮膚清潔，避免刺激，如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

建議你平時盡量多出汗，多喝水，這樣排毒，不是夏天，也可以考慮桑拿，汗蒸之類的，總之，有助于排毒的，都有助于健康，特別是皮膚病。你好就你的情況考慮使用復方酮康唑軟膏（皮康王）治療。