腳脫皮可能由多種原因引起，如真菌感染、皮膚干燥、缺乏維生素、濕疹、接觸性皮炎等?？梢酝ㄟ^適當的泡腳方式來緩解。 1.真菌感染：常見的如足癬，可使用稀釋后的高錳酸鉀溶液、碘伏溶液浸泡，有殺菌作用。之后外用抗真菌藥物如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 2.皮膚干燥：用溫水泡腳，加入適量的甘油或凡士林，能增加皮膚的濕潤度。 3.缺乏維生素：多吃富含維生素 A、B 族的食物，如胡蘿卜、動物肝臟等。也可在醫生指導下補充復合維生素片。 4.濕疹：可用黃柏洗液浸泡，緩解癥狀。同時外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 5.接觸性皮炎：避免接觸過敏原，用生理鹽水浸泡，減輕炎癥。 腳脫皮的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行治療。同時，要注意保持腳部清潔、干燥，選擇舒適透氣的鞋襪。