月經期乳房脹痛且檢查出結節，是否需要手術、惡變風險、治療方法、用藥選擇及注意事項，需要綜合多方面因素判斷，包括結節性質、癥狀、個人身體狀況、過往病史、家族病史等。 1.結節性質：結節有良性和惡性之分。良性結節多邊界清晰、形態規則；惡性結節可能邊界不清、形態不規則。8*5MM 的結節相對較小，但其性質還需進一步評估，如通過乳腺鉬靶、穿刺活檢等。 2.癥狀表現：如果乳房脹痛嚴重，影響生活質量，即使結節較小，也可能需要更積極的治療。 3.個人身體狀況：患者的整體健康狀況對治療決策有影響。若有其他基礎疾病，可能會影響手術的耐受性。 4.過往病史：之前做過同部位結節切除手術，要考慮是否存在復發傾向及上次手術的相關情況。 5.家族病史：若家族中有乳腺癌患者，惡變風險可能相對較高。 綜上所述，對于這種情況，建議患者及時與醫生充分溝通，進一步完善檢查，綜合評估后決定治療方案。同時，要保持良好的心態，注意規律作息，避免勞累和情緒波動。

1.經常自我檢查,發現異常及時就診.2.一側患乳癌,對側乳腺發生癌的可能性比正常人高,故應經常自我檢查另一側乳腺,發現問題及早就診.3.保持樂觀情緒,不能無緣無故生氣,尤其是長期憂郁,生悶氣等.

乳癌發病率雖高，但也是可以預防的，只要積極治療乳腺增生，注意膳食，就會減少乳癌的威脅?！　∷^提前預防勝于治療，現在就推薦幾項可以降低患乳腺癌的食譜?！　〗浀漕A防食物(一)：大豆+大白菜　　大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內雌激素的產生，而雌激素過高乃是引發乳腺癌的主要原因之一。實驗證明，常吃豆粉的一組老鼠患乳腺癌比例較未吃者低70%。此外，大白菜含一種叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使體內一種重要的酶數量增加，幫助分解過多的雌激素而阻止乳癌發生?！　〗浀漕A防食物(二)：亞麻　　其中包含了植物雌激素，能有效地降低體內雌激素的負面影響。亞麻谷物是個不錯的選擇，或選擇兩湯匙的亞麻籽油調勻。　　經典預防食物(三)：黑覆盆子　　含有多酚，天然物質，能夠抑制癌細胞的生長。　　經典預防食物(四)：椰菜和甘藍芽　　有助于形成無機鹽，抑制腫瘤的生長。

你好，乳腺癌的預防可以考慮以下幾個方面：1.建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。2.堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態平和。3.養成良好的飲食習慣。

乳房自檢。乳腺自查20歲以后每月檢查一次。具體方法如下：一是進行鏡前檢查。站立，雙臂垂放兩側，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規整，有沒有桔皮樣的小凹點，或是有-小個陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢出。如果出現以上情況，應盡早去醫院就診。二是進行臥位檢查。平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環按摩。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發現有結節，包塊，需去醫院做進一步檢查。