肱骨外髁炎是一種常見的肘部疾病，多因肘部過度活動、外傷、勞損等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉和手術(shù)等。 1.疾病介紹：肱骨外髁炎主要是由于前臂伸肌重復用力，引起肌腱和肱骨外上髁連接處的慢性損傷性炎癥。 2.休息制動：減少肘部活動，避免提重物、擰毛巾等動作，讓肘部得到充分休息。 3.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波等，能改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 4.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。 5.局部封閉：將糖皮質(zhì)激素和局麻藥注射到疼痛部位，緩解癥狀。 6.手術(shù)治療：對于保守治療無效的患者，可考慮手術(shù)治療，如伸肌總腱起點松解術(shù)。 肱骨外髁炎經(jīng)過積極治療，多數(shù)患者癥狀可明顯改善。但治療期間需注意休息，避免病情加重。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

網(wǎng)球肘，或叫肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的傷害或胳膊的反復使用導致.為肌腱微小的撕扯導致毛細血管疼痛癥.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重，比如網(wǎng)球后手擊球，但這種問題同樣能發(fā)生在其他反復使用工具的運動中.治療可用中醫(yī)外科膏藥(金創(chuàng)活絡膏）貼敷.中醫(yī)外科膏藥,純天然中草藥組成，屬民間傳統(tǒng)黑膏藥,由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的.通過膏藥外敷,舒筋,活血,化淤,迅速消除腫痛而痊愈.不明之處可隨時咨詢．祝早日康復！

網(wǎng)球肘是肱骨外上髁橈側(cè)肌腱附者處的慢性勞損.網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運動員易患此病而得名，它的醫(yī)學名稱為肱骨外上髁炎.家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病.由于長期的勞損，可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷，引起骨膜炎.主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，并向前臂外側(cè)放射，握物無力，在擰螺絲或擠毛巾時，局部疼痛加劇.患處有些腫脹，可摸到骨質(zhì)的增生隆起，壓痛明顯.建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地.

肱骨外上髁炎又稱“肱橈關(guān)節(jié)滑囊炎”、“網(wǎng)球肘”.是前臂伸腕肌群的起點部反復受到牽拉刺激，而引起的一種慢性損傷性疾病.橈側(cè)伸腕長肌、短肌、指總伸肌、尺側(cè)伸腕肌及肱橈肌均起于肱骨外上髁處，此肌群的過度牽拉如跌撲挫傷，強力轉(zhuǎn)肘，腕部反復用力過猛、過久或較長時間提攜，拋擲重物等，均會引起肱骨外上髁部發(fā)炎性病變.主要是橈側(cè)伸腕肌在外上髁附著處受到牽拉性損傷，使關(guān)節(jié)僵滯、疼痛、功能障礙.本病好發(fā)于木工，石匠，泥瓦工，鉗工，網(wǎng)球、乒乓球運動員和家庭婦女.臨床表現(xiàn)起病緩慢，初起病時在勞累后偶感肘外側(cè)疼痛，日久加重，如提物、扭毛巾、甚至掃地、擰衣服均感疼痛乏力，并有酸脹感，有時疼痛可放射到前臂伸側(cè)、橈側(cè)、腕部以及上臂和肩部.有人晚上疼痛加劇.檢查局部壓痛，多以伸肌總腱附著處及肱橈關(guān)節(jié)處為甚，抗阻力痛.或半握拳、屈肘、腕關(guān)節(jié)尺偏、前臂旋前位伸肘痛.治療方法：穴位：阿是穴、曲池、肩井、手3里、合谷操作步驟：1.病人坐位（l）點按阿是穴、曲池、肩井、手3里、合谷，每穴約半分鐘.（2）揉法.醫(yī)者坐于患側(cè)，一手托住患肢，另一手掌指著力，先從前臂外側(cè)開始經(jīng)肘部向肩部作輕柔回旋揉動，反復施術(shù)3分鐘.然后醫(yī)者兩手換握，一手同前，另一手從前臂內(nèi)側(cè)開始經(jīng)時向腋下揉動，反復施術(shù)3分鐘，重點揉動肘關(guān)節(jié).（3）撥法.醫(yī)者一手握住患肢腕部，使掌心向上；另一手握住肘部，拇指置在肘外側(cè)，余指置于內(nèi)側(cè)，一面使患肢屈伸，一面拇指在肱骨外上髁作上下來回垂直撥動約3分鐘.圖60.手法輕重適度，以病人有酸脹感為宜.（4）搖法.醫(yī)者一手固定患肢肘部，拇指置在肘外測肽骨外上髁處，余指置于內(nèi)側(cè)；另一手握住前臂輕度外展，以肘關(guān)節(jié)為軸，作順時針方向搖動10次.圖61.然后將患肢腕部夾于醫(yī)者腋下，進行牽引，同時，兩手掌指著力，在肘部內(nèi)外側(cè)反復揉摩2分鐘.注意事項：（1）經(jīng)穴按摩治療期間或癥狀基本消失后應使患肢適當作息，否則會影響療效，且易復發(fā).（2）局部注意保暖.