容易失眠可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理壓力：工作、學(xué)習(xí)、生活中的壓力過大，焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會干擾睡眠。 2.不良生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、晚餐過飽或過饑、睡前劇烈運(yùn)動、作息不規(guī)律等都可能影響睡眠。 3.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適、床鋪不舒服等環(huán)境問題會讓人難以入睡。 4.疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、高血壓、糖尿病等疾病可能導(dǎo)致失眠。 5.藥物副作用：某些藥物，如降壓藥、抗抑郁藥、糖皮質(zhì)激素等，可能引起失眠。 如果長期失眠，建議及時調(diào)整生活方式，若仍無改善，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

這還是要注意自己的精神調(diào)節(jié)還是必要的不是低血壓引起的，一般的還是屬于心理癥狀，單純的低血壓還是很好睡的，不會失眠的，所以還是可以安神解郁顆粒，腦心舒試試的

因為低血壓引起的頭暈，頭痛，乏力，畏寒怕冷，失眠多夢，食欲不振，心悸，耳鳴等不良癥狀明顯緩解。服用兩個周期：對于青壯年低血壓患者，低血壓不好呀