晨起出現胃痛、又拉又吐且大便稀溏，吃藥無效，可能是急性腸胃炎、食物中毒、胃腸型感冒、腹部著涼、消化性潰瘍等原因所致。 1.急性腸胃炎：多因飲食不潔引起，細菌、病毒等病原體侵襲胃腸道。常有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。治療上需注意補充水分和電解質，可使用蒙脫石散止瀉、諾氟沙星抗感染。 2.食物中毒：食用變質或有毒食物導致。除胃腸道癥狀外，還可能有頭暈、乏力。需盡快催吐、導瀉，必要時使用阿托品等藥物。 3.胃腸型感冒：病毒感染引起，除胃腸道不適，還伴有流涕、咳嗽等。治療以對癥為主，如使用藿香正氣水緩解癥狀。 4.腹部著涼：夜間保暖不當，胃腸道受刺激。可熱敷腹部，適當喝溫水。 5.消化性潰瘍：胃或十二指腸黏膜受損。常有周期性、節律性腹痛。需使用奧美拉唑抑制胃酸，硫糖鋁保護胃黏膜。 出現上述癥狀，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，注意休息，清淡飲食。

從您的情況來看，個人判斷是消化功能失調導致的，這也是常見的問題。如果情況不嚴重，您自己多注意下飲食衛生就可以了，如果腹瀉頻繁，最好是去做個檢查，或是自己買點整腸生來服用。

考慮胃炎，這情況一般可采用雷尼替丁十慶大霉素口服治療或使用奧美拉唑、麗珠得樂和克拉霉素來治療。副作用少，復發率低。同時每天早晨空腹吃4枚紅棗和10生花生，晚飯后食用熱水袋暖胃區，堅持一段時間就效果明顯。

淺表性胃炎飲食要有規律，治療口服西沙比利,麗珠得樂和奧美拉唑.。堅持服用半個月.平時禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,飲食以清淡和易消化為主,注意生活規律。

建議您首先應該避免著涼，口服霍香膠囊和思密達治療，忌食辛辣刺激食物，清淡飲食及時治療，調治結合，注意多飲些糖鹽水，以避免發生脫水現象，生活有規律比較好，避免暴飲暴食，過度吃一些油膩及刺激性食物