頸椎病史一年多且疼痛難忍，可能由不良姿勢、頸椎退變、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸部外傷等引起。 1.不良姿勢：長時間低頭或仰頭，會使頸部肌肉緊張，頸椎受力不均。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 3.頸部肌肉勞損：長期勞累或過度運(yùn)動導(dǎo)致。可通過熱敷、按摩緩解。 4.頸椎間盤突出：椎間盤受壓突出，壓迫神經(jīng)。嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療。 5.頸部外傷：如扭傷、撞傷。受傷后要及時休息，避免加重?fù)p傷。 總之，對于頸椎病史長且疼痛難忍的情況，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。平時要注意頸部保健，避免加重病情。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好,頸椎病的治療方法：1、非手術(shù)治療1）頦枕帶牽引;適用于脊髓型以外的各型頸椎病。2）頸托和圍領(lǐng)：主要用以限制頸椎過度活動，而病人行動不受影響。3）推拿按摩：對脊髓型以外的早期頸椎病有減輕肌痙攣，改善局部血循環(huán)的作用。4）理療：可加速炎性水腫消退和松弛肌肉的作用。5）自我保健療法：在工作中定時改變姿勢，作頸部輕柔活動及上肢運(yùn)動，有利于頸、肩肌肉弛張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán)。6）藥物治療：目前尚無頸椎病的特效藥物，所用非甾體抗炎藥、肌松弛劑及鎮(zhèn)靜劑均屬對癥治療。2、手術(shù)治療診斷明確的頸椎病經(jīng)非手術(shù)治療無效，或反復(fù)發(fā)作者，或脊髓型頸椎病癥狀進(jìn)行性加重者適于手術(shù)治療。

你好，你可內(nèi)服頸復(fù)康顆粒，外用威靈骨刺膏貼，一般一到二個月可以治愈。